挺困惑的，这算健康嘛

问题分析：考虑是肾虚造成的，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,
适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒....

问题分析：你好，你这属于湿热下注，不是肾阴虚的表现。肾阴虚可见头晕耳鸣，腰细栓软，舌红少苔，盗汗。
湿热下注，可见口干，尿黄便秘，舌黄脉象滑数，阴囊潮湿。建议口服清理湿热，可以口服中药八阵散，龙胆泻肝丸。