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我的血比较冷，一到秋冬季节，甚至早春的时候，我的手...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我的血比较冷，一到秋冬季节，甚至早春的时候，我的手都是紫色的，穿多一些衣服也是土紫的，看上去就像冻伤一样，前两天体检，听医生说我血管很细，然后血是冷血。冬天常感到四肢冰冷。额，我知道可能跟我的运动量有关，我在家的时候就是很宅的那种，但是，有时运动后，虽然四肢会发热，但皮肤还是偏紫，请问这个问题要如何才可以得到改善？

想得到怎样的帮助：

如何让血不冷？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马硕,沈阳市第七人民医院,主治医师

马硕主治医师皮肤科

三级甲等沈阳市第七人民医院

问题分析：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。一定要穿的保暖，戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品多喝红糖水，趁热喝，
每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。

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