问题分析：你这个情况诊断为赤面恐惧症，是恐惧症的一种，是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。
单纯的心理治疗无效或者效果不好，需要进行药物治疗的同时进行心理治疗，在没有药物控制病情时事倍功半，药物控制病情后事半功倍，建议去专业精神卫生机构咨询就诊，在医生的指导下服用盐酸氟西汀，盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，网络治疗受环境限制，不能够开药，心理治疗较现实的也差些，希望我的回答给你带来帮助。
