性别:女
年龄:63
问题分析: 平时应培养良好的生活习惯,多做运动,多吃富含粗纤维的蔬菜和水果,如韭菜、香蕉,早晚可以喝蜂蜜润滑肠道,睡前可以用手掌围绕脐周顺时针按摩,加速肠蠕动,必要时可以用缓泻剂治疗。但便秘与生活习惯关系密切,强烈建议注意饮食与运动,从根本上解决问题。