问题分析： 青春痘是青春期里常见的一种皮肤病。每个处在青春期的朋友们，都避免不了患有青春痘。引起青春痘的原因有很多，因此，当发现自己患有青春痘的时候一定要积极的进行治疗，并且在日常的生活中也要进行护理和预防，避免因为自己的护理不当而使得病情的加重。
一、青春痘患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，切忌不能化大浓妆。晚上睡觉前一定要彻底的清除化妆品，并且睡觉前不要涂抹营养霜、药膏等，这样可以使夜间的皮肤轻松、畅通，进行充分呼吸。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
二、在日常饮食上，患者应要少吃含有脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，应该多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。上火的东西尽量少吃。
