性别:女
年龄:41
问题分析:皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温 也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时 尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!
问题分析:注意平时应该多饮水.可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物(如胡萝卜、卷心菜等).还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等.多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果.可使皮肤润泽.少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物.少饮酒.