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老公出过一次婚外恋、我现在不相信他、只要他不回来我就胡思..

性别：女

年龄：25

老公出过一次婚外恋、我现在不相信他、只要他不回来我就胡思乱想、怎么办？这是我的问题吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张森 主治医师 其他 极速问诊
三级 开封市儿童医院

问题分析：
先改变自己，把自己的生活弄的丰富多彩点，不要总一心盯在他身上，多交几个朋友，条件允许多出去玩玩，逛逛。

追问：我怕他在外鬼混！这样的日子过的好累、想离婚我不舍得儿子和他、我爱他、怎么办？

回复：你好，让自己的生活过的充实一点，给自己和他人一个空间就不会胡思乱想了

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