混合结缔组织病人在饮食上应注意什么

带状疱疹在饮食上应注意：注意慎食肥甘油腻之品，忌食辛辣温热食物，慎食酸涩收敛之品。要加强体育锻炼，合理膳食，积极预防此病的发生，要做到早发现早干预，避免忍受带状疱疹带来的痛苦与折磨。

骨质疏松是一种常见的疾病，饮食方面要注意，但是目前比较流行的是三级预防。一级预防是指多吃鱼、虾、鸡蛋、乳制品、酸奶、纯奶、杂粮、绿叶蔬菜等，另外还要注意锻炼，避免不良生活习惯，比如吸烟、喝酒、喝浓咖啡等。二级预防指的是患者骨瘤的加速期，建议每年做一次骨密度检测，对于快速骨量减少的人群要采取相应的预防措施。三级预防指的是对退行性骨质疏松进行抑制，可以通过这些活性维生素D、骨化醇、双磷酸盐来治疗。

有偏头痛者，饮食上应少吃辣、刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒类食品忌口，期间还应避免抽烟喝酒。此外还需要注意少吃盐、糖等容易使身体脱水的食品。还要多食新鲜蔬菜、水果，可适当食用豆制品类。此外还需要注意少吃盐和含盐量较高的食品，防止体内盐分过多造成血管痉挛而引起头痛。患偏头痛者还应多吃易嚼的食物，易消化食物，少吃太硬的东西，还要确保病人不要着凉感冒，忌过度劳累，忌长时间熬夜，这是一种能有效减轻偏头痛的方法。

锁骨骨折后极易引起锁骨部位胀痛，并对肩关节抬肩活动产生影响，正是由于痛苦的显著存在，易造成胃部应激性淤血，甚至溃疡等状况。如果没有及时治疗的话，会引发慢性胃炎或者胃溃疡等疾病。因此在饮食上尤其讲究以清淡饮食为原则，且多吃易消化食物，含蛋白较多，水果和蔬菜均可食用。食用豆制品、牛奶等，瘦肉等含钙较多的食品，如虾皮等。同时还应该避免进食刺激性较强的食品，如辣椒，大蒜等。由于吃过辛辣刺激的食物后，极易使骨折端痛胀加剧。并且也要少食不易消化和过油、过甜食物，由于骨折疼痛自身造成胃部应激，造成淤血溃疡状态，因此吃起来不容易消化，太油腻，太香甜的东西，易使胃肠道负担过重，首先，对营养吸收不利，再就是极易引起便秘。

生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果蔬菜，保持大便通畅。适当参加锻炼，增强体质，家人注意适当护理，定期进行血糖，血流变，血压等检查。

佝偻病的患者需多食含钙、维生素D及磷丰富的食物。对于体质较弱的儿童，可以服用维生素D，如果治疗效果不佳，可以通过肌肉注射。适当的运动可以促进骨骼中的钙质沉淀，多晒晒会有助于皮肤吸收维生素D。轻微的骨骼畸形可以通过推拿或者物理疗法来提高肌肉的力量和肌力，通过牵引来矫正畸形，严重的可以通过截骨矫形来进行手术。

2型糖尿病患者在饮食上应注意以下内容：掌握总的原则，即规律、定量、清淡饮食，控制每餐主食量。一般要求每餐主食量不超过二两，主食和蔬菜一起吃。常见的蔬菜，尤其是叶类蔬菜，如白菜、生菜、生菜、菠菜等。以及菌类蔬菜，包括蘑菇、木耳等。可以食用。尽量保证每餐主食和蔬菜一起吃。这不仅有助于控制主食的量，还可以延缓主食在胃肠道的吸收速度，有助于控制血糖水平。避免食用油炸食品、脂肪类食品、坚果等吸收率较快的食物，如粥、米汤等，容易导致餐后血糖水平明显升高。

应该多吃米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。

一要忌吃油腻食品。这类食物会加重肠道负担，延缓病情恢复。如，母鸡汤、肉汤、羊肉、肥肉、排骨汤、甲鱼等。二要忌食发物。这类食物吃后会引起肠道代谢紊乱，不利于肠梗阻的恢复。因此要避免吃狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋，笋干、大葱、南瓜、牛肉、香菜、熏鱼、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。

肠胃炎患者饮食上要注意以下方面。如果在急性发作期有恶心，呕吐，腹泻等现象，需要吃清淡，易消化的食物来调整，避免食用辛辣，刺激性食物，建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。如果是在恢复期，要避免食用生冷食物，以免加重胃肠负荷。建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，注意保持心情愉悦，避免焦躁情绪，避免心情过于焦虑。