不是孕妇专用的乐力钙，孕妇可以吃吗

不是孕妇也可以吃叶酸，但是如果长期服用，可能会有一些副作用。正常人的叶酸可从食物中来，如果每天正常饮食，保证一定量的蔬菜、水果、肉类、坚果、大麦、糙米等可以满足身体健康的需要，所以对于正常人健康人来说，不需要额外补充叶酸。

在孕期的时候尽量不要用一些化妆品，尤其是bb霜，其中铅的含量会很高，在怀孕的时候使用这类化妆品，可以做牛奶面膜，加蛋清和蜂蜜调成糊状，敷在脸上20分钟，对胎儿会有一定的影响，无论是在孕多少周都不把建议使用bb霜，如果是用化妆品的话，不过平时要注意多喝水，不要吃辛辣的食。

孕妇戴孕妇专用口罩注意事项不要长时间的佩戴口罩。孕妇戴口罩不会导致胎儿缺氧的。口罩只是起到过滤的作用，它可以净化吸入肺内的空气，使孕妇吸入粉尘及空气中的颗粒、尘埃等减少对孕妇是一种保护。

孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。

孕妇可以吃冷饮雪糕，但要尽量少吃。若孕妇自身的胃肠功能良好，同时处于孕中期或晚期，天气较炎热，孕妇可以适量吃冷饮雪糕，但不宜过量，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。建议孕妇平时多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，适当户外活动，保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应。

孕妇通常都能食用塘鲺，但需要注意烹饪方式，并且要注意，一次性不应过量食用，以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。塘鲺、虾等食物容易消化，但是不能过多食用。塘鲺属亚热带，富含蛋白质和矿物质，孕期酌情食用塘鲺，能补充营养，有益于健康，而塘鲺脂肪含量较低，对于孕妇来说，这是一种更加健康的材料。另外，妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素，这些毒素容易引起胚胎畸形，如果孕期吃了有毒食物，可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快，对营养物质要求较高，因此，孕妇应适当食用鱼肉，鸡肉和鸡蛋，更有利于胎儿生长发育。

榨菜孕妇应慎用。尽管榨菜味美，能增进食欲，但榨菜的含盐量相对较多，常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前，市场上销售的榨菜，多数含辣椒，属辛辣刺激性食品，孕妇吃了之后，极易发生上火，极有可能造成对胃黏膜的刺激，并诱发胃部不适，还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富，属腌制食品，孕妇吃了之后，对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。因此，孕妇应尽量避免食用榨菜，可多吃鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，平时要注意休息，保持充足睡眠。

女性孕期是一个极为重要的时期，这个阶段的女性虽然也可以护肤，但护肤品的选择需要慎重，一些孕期专用的护肤品不仅可达到护肤的效果，同时还能够减少其所含成分对胎儿的刺激。孕期护肤应注重护肤产品的选择，护肤产品功能不宜过于复杂，成分安全性应有一定的保障。孕妈们可以选用一些刺激性小、成分较为天然且不含酒精的护肤品，例如袋鼠妈妈、珂润等这类适合孕期使用的护肤品品牌。除此之外，孕期还需注意个人的饮食。如果在怀孕前就有爱吃火锅、海鲜、麻辣烫等刺激性食品的习惯，那么在怀孕后需尽量少吃，避免对胎儿发育或孕妇身体健康造成影响。

孕妇感冒可以吃板蓝根颗粒。板蓝根颗粒是一种中成药物，具有清热解毒、抗病毒的作用，并且副作用相对比较小，对于孕妇在怀孕期间，由于病毒感染而引起的感冒症状，有一定的治疗缓解作用。同时也可以喝荆防颗粒，荆防颗粒是一种具有辛温解表作用的中成药，对于孕妇在怀孕期间由于风寒，而引起的感冒症状有治疗作用。此外，如果出现比较严重的感冒，还可以吃蒲地蓝消炎口服液来进行消炎的治疗。

孕妇专用蚊香最好也不要使用。因为就算是孕妇专用蚊香，其中也是含有很多的化学成分，比如乙醚，菊酯等有害物质，而且刺激性比较强，这样才能够达到驱除蚊虫的作用。像蚊香散发的化学物质都是极易会通过孕妇的呼吸道进入体内的，而且这些化学物质一般都是脂溶性的，是会透过胎盘被胎儿吸收的。所以最好使用物理驱蚊的方式，比如苍蝇拍，或者是挂蚊帐这些方法驱蚊。