性别:男
年龄:27
问题分析:1、早晨醒来后洗头发最佳,这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。 2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水,应该选搓揉出泡沫后涂上去,否则也会刺激头皮。 3、不要经常洗头,否则油脂分泌只会更快,损害头皮的健康。 注重饮食,油腻的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保证充足的睡眠。