你好！我是一名46岁的中年妇女，肚子的四周经常痛，请...

问题分析：根据您上述描述的情况 我考虑您描述的如果是肚脐四周的话，我考虑应该是i胃肠道导致的这种情况，我考虑需要弄清楚原因的话，还需要进一步检查。
我考虑您如果可以耐受肠镜的话，我考虑最好还是检查个结肠镜吧，根据检查的结果来进一步治疗，如果检查没有问题的话，我考虑是肠道痉挛导致的。

问题分析：月经不调原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等，最好去医院做一下b超或者内分泌检查，确诊一下。
平时多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11 点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。