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头痛浑身无力、、不想活了、很累、还睡不着觉、米说这...

性别:女

年龄:26岁

头痛浑身无力、、不想活了、很累、还睡不着觉、米说这该怎么办呢!这段时间、我经常头痛、浑身乏力、一上班、就浑身疼、有时浑身没劲、记不住东西
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好,你有很多症状,这些都可能是心理因素引起的,您需要到医院进一步检查。
到医院精神心理科进行进一步检查。放宽松心态,不要太紧张,不要想太多,一切要顺其自然。

秦明 外科 极速问诊
三级 北京朝阳急诊抢救中心

问题分析:你好,根据你的简要病情初步分析考虑可能为:神经衰弱引起。
建议:很据你提供的简要病情可能是由于最近大脑长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,即神经衰弱。建议心理治疗为主,药物治疗为辅。回想一下最近的生活状况,慢慢放松心情,合理饮食,适当锻炼,看看有没有效果。如果没有,建议去正规医院神经科看一下。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症患者常经常面带愁容,表情痛苦悲伤,并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在;对自我评价过低,自信心不足,常常自责自罪,伴有妄想症,时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议多带抑郁症患者参加户外社交活动,或者玩一些他的业余爱好,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动运动,保证饮食营养。

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可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意,比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃,葵花籽等,合理安排作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,要保持愉快的心情。
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黄世昌副主任医师
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可以清淡饮食,多饮水,可以适当多吃梨,有助于缓解症状。所以时候应该及时的到医院去进行一下检查,看一下是不是脑供血不足,或者是颈椎方面的疾病,时候赶快找个地方坐下来休息一会儿,也可以缓解头晕。
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