性别:女
年龄:37岁
问题分析:肝肾阴虚的人,要注意以下2点:保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。肝肾阴虚的人,可以喝下面的几个汤调整:炖雪梨川贝、桑菊薄荷饮、白鳝鱼沙参汤。也可以吃杞菊地黄丸,有滋肝养肾的作用。