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我面色灰暗无光，手也黄，还贫血请问喝什么茶

性别：女

年龄：40岁

我面色灰暗无光，手也黄，还贫血请问喝什么茶还手脚凉，有时会觉得沒力
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
红枣枸杞茶,玫瑰花茶。贫血是男女老少都容易患的病症 ,所以 ,贫血患者应当懂得如何做好自我保健。 轻

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皮肤暗黄无光泽是怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑是由病毒，霉菌，真菌或螨虫等致病菌感染，内分泌失调，缺乏维生素和微量元素，精神神经因素，不良生活习惯和饮食习惯，贫血及身体其它疾病等多种原因导致的。以明确是否存在贫血，肝功能损伤。及时明确诊断，对症治疗。
皮肤灰暗无光泽怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
贫血补什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃精肉类含铁比较多，多吃木耳，菠菜，动物内脏，猪肝等含铁都是比较多的，也需要找到贫血的病因是出血性贫血。贫血平时需要多吃含铁多的食物多吃高维生素的食物，比如蔬菜水果含维生素比较多。
贫血的人不能喝绿茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人不要喝茶，因为它会影响铁和一些维生素在胃肠道的吸收。贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
贫血的人喝什么茶好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以多喝绿茶，因为绿茶它含很多对人体有益的维生素，也含补血的铁元素。也可以喝市面上配好的花茶系列的红枣茶。适合夏天喝。红茶是冬天喝的，有养胃的功效，排油脂，对补血效果普通。
贫血的人可以喝红茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血红茶不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
贫血的人能喝黑茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血是可以喝黑茶的，贫血的主要原因是由于铁元素的缺乏引起的，可以适当的补充维生素c、铁剂。黑茶并没有特殊的保健功能，所以不能作为药物来应用，对于缺铁性贫血，也要注意食物的选择，多吃一些大枣之类的食物。
贫血的人适合喝什么茶
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人可以适合喝加入一些补气补血类物质的茶，可有少量治疗贫血的功效。贫血的人少量饮用一些性温的茶都是可以的，但绝不宜过多饮用，并且也不适宜喝浓茶，因为浓茶会伤胃、影响食欲、睡眠等，对贫血的治疗有害无益。
贫血的人应该喝什么茶
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果有贫血的时候，可以适量的喝红茶。茶属于是活血，疏通经络，对于改善贫血有着很好的辅助的作用。平时可以适量的用大枣、枸杞泡水喝，这样对于改善贫血有着很好的辅助的治疗的作用。
贫血能喝玫瑰花茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的病人不要喝玫瑰花茶，因为虽然玫瑰对于贫血没有太大的影响，但是玫瑰花茶当中有一些茶的成分，可能会阻止身体铁质的吸收，造成浪费，而且对于缺铁性的贫血病人没有好处，应该要注意一下。
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