性别:男
年龄:40岁
问题分析:可以生活中注意.防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.防止过劳颈肩背筋肌膜炎属颈肩背部的软组织损伤,目前治疗方法很多,如理 疗,针灸,按摩以及手术治疗等.