您好！我有热水泡脚的习惯，有时热水泡脚以后出现过手...

骨折热水泡脚好，具体分析如下：骨折的初期肿胀已经完全稳定，可以用温水泡脚。用温水泡脚可以促进局部和全身的血液循环，从而达到缓解局部水肿的目的。在骨折的中后期，脚部的关节和软组织有粘连，可以用温水泡脚，这样可以帮助缓解粘连，促进骨折部位的血液循环，加速骨折的愈合。但要注意的是，如果脚上有创口或者有水泡，千万不要用热水浸泡，以免造成伤口感染。

在脚趾骨折48-72小时内，通常不可以用热水泡脚；如果脚趾骨折已经超过48-72小时，则可以用热水泡脚。在发生脚趾骨折后，患者通常可以用热水泡脚，但有一定的时限。通常情况下，患者在刚受伤的时候是不能泡脚的，否则会导致血管膨胀，导致出血和肿胀加剧，因此在脚趾骨折后的48-72小时内，不能用热水泡脚。如果骨折时间已经超过48-72小时，则可用热水泡脚。此时泡脚能促进血液循环，消肿止痛，有助于骨折愈合。需要注意的是，如果是骨折处有创口，千万不要用热水泡脚，以免感染。此外，为促进骨折愈合，还要多注意休息，不要进行过于激烈的运动，以免影响到患者的骨折愈合，避免导致骨折再一次错位。

一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。

热水泡脚的好处有很多，每天坚持用热水泡脚，水的温热刺激可以使机体血管扩张，促进气血的运行，从而促进机体新陈代谢，能够帮助睡眠，缓解疲劳，坏处也是有的，比如水温低时，可以使寒湿之气侵入人体，对脾胃虚弱者会引起病情加重，水温过高或泡脚时间太长，会损坏皮肤等。

一些经常容易出现手脚冰凉的人，如果能够用热水泡脚，那么效果是非常好的。但是泡脚也要注意，泡脚时间最好控制在15--20分钟。因为如果时间过长，那么容易导致双脚的局部血液循环长时间过快，这样体内血液也会更多地流向下肢，就容易造成心血管超负荷。

用温水泡脚，全身出汗有许多好处：1、泡脚驱寒，脚不温暖容易得疾病，晚上睡觉之前泡脚可以驱寒，让身体温暖，尤其是四肢冰冷，寒意重的人。2、预防疾病，泡足出汗能促进人体的血液循环，对预防高血压，冠心病，糖尿病等心脑血管疾病有一定的预防作用。3、放松自己的情绪，提高自己的睡眠。如果是浑身出了一层虚汗，那就是体内的气血两虚，要尽量减少泡脚的次数，还要多吃些滋补的东西，如果必要的话可以服用中药。

通常来讲，用热水泡脚并不会引起血压上升。中医认为，肝肾不足、肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰湿中阻等原因都会导致高血压的出现。高血压的人可以用温水泡脚，这样不仅可以促进末梢血液循环，还能减轻失眠，还能减轻身体的疲劳。高血压病人用温水泡脚的时候，水温不要超过40℃，一般20分钟左右，不会引起血压上升。

脚泡在热水里一般不会失眠。泡脚反而是促进睡眠的方式。因为泡脚会增加脚和下半身血流，加快血液循环，减少头部血流量，所以患者会感到困倦。泡脚比较好。冬天手脚冰凉的患者泡脚可以缓解。泡脚的时候在水里放盐，不仅对便秘有好处，而且有助于消除疲劳。泡脚的时候水温不能太高。否则皮肤容易烫伤，水温最好在40~50之间。

热水泡脚治感冒，可缓解相应的症状，具体分析如下：热水泡脚可以有效地治疗感冒，特别是轻症的感冒，效果会更好。用温水泡脚可以促进血液循环，另外，感冒患者也有可能会出现怕冷的情况，所以用热水泡脚也能起到提供热量的作用。在泡脚的时候会有轻微的出汗，可以帮助感冒的患者散寒解表。如果感冒出现了严重的症状，那么一定要对症用药。

在高烧的时候用热水泡脚是不可取的。因为发烧会导致身体的温度升高，需要热量的流失，这时候用热水泡脚会影响身体的温度，不利于身体的温度和热量的流失。温度过高，对身体的降温不利，但如果水过凉，容易导致感冒，加重病情，对身体的康复不利，因此，在感冒泡脚时，要注意控制水温，水温在40℃左右，不宜过高或过低。因此，用热水来泡脚是不可取的，要用40℃的温水泡脚。