颅脑粉碎性骨折、四肢麻木、怎么调理，能否康复？

粉碎性骨折可以服用富含钙质、蛋白质、维生素等食物，促进骨折愈合。1、富含钙质的食物：牛奶、虾皮、骨头汤等，都有强健骨骼、加速骨折愈合的作用。2、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以促进骨骼生长，促进骨折愈合。3、维生素含量高的食物：粉碎性骨折患者体内维生素流失比较快，可以多吃橘子、西红柿、玉米等，可以促进粉碎性骨折的愈合。4、使用碳酸钙片、接骨片等促进骨折愈合的药物，可以改善骨折的症状，促进骨折愈合。粉碎性骨折的恢复需要在医生的指导下进行康复锻炼，同时要注意调整生活方式。

胫腓骨远端粉碎性骨折一般3个月左右能康复。对胫腓骨远端的粉碎性断裂后患者，一般可出现局部明显肿胀、酸痛，踝关节屈伸活动限制，患者不敢下地做行走，严重者可畸形，按之可出现显著骨擦音或骨擦感，一般拍一张普通X线光片即可，便能明确诊断。在这个阶段应该加强护理工作，做好患者心理方面的引导和疏导，让病人树立信心，配合医生完成整个康复过程，这样才能保证恢复效果好。一般3个月左右能好，但是每个人的体质、年龄等情况有所不同，因此具体时间因人而异。

一般情况下，髌骨粉碎性骨折手术后康复训练有很多，具体内容如下:患者在髌骨粉碎性骨折手术后，第二天就可以进行等长的股四头肌的收缩功能训练，能够缓解相关症状。此外，48~72 h之后可以下床锻炼，有利于控制病情。需要注意的是，术后3个星期内，患者可以开始进行膝部运动，禁止进行剧烈的锻炼，否则容易对身体造成伤害。

早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，主要是防止长时间卧床以后，引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况，并且在骨折端一个月后相对的稳定时，可以逐渐的行直腿抬高的锻炼，也是锻炼下肢的肌肉力量，防止出现肌肉萎缩。

治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型，多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。

治疗期间需要加强股四头肌舒缩功能锻炼。四周以后拆除外固定开始进行膝关节屈伸活动锻炼。粉碎性骨折属于骨折中比较严重的一种类型，多采取手术治疗。手术后辅助外固定治疗四周。

跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。

跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。

只是锁骨骨折的话，做了手术，术后三个月可以进行日常生活，骨折术后六个月基本可以恢复和以前一样。粉碎性骨折，骨折能恢复良好，但有可能关节活动受限，恢复完后不受影响。

先逐步采取无负重功能锻炼中重点练习，而膝关节和踝关节的韧带和肌肉的功能情况，然后定期的复查拍片，而根据骨折愈合程度，在此逐渐采取负重功能锻炼。注意休息增强营养，适量补钙，也可以逐渐适量患肢膝关节以及踝关节屈伸康复功能锻炼，应用健骨胶囊促进恢复。