性别:男
年龄:25岁
问题分析:您好,引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,这样的话建议去呼吸内科和耳鼻喉科检查一下,然后根据病因进行相应的治疗。平时饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、辣椒、大蒜等。睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法
问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
问题分析:外表不胖不代表会咽部皮肤没有赘肉,打呼噜的后果很严重,建议重视起来。可以去五官科咨询下,做手术或者买个支架都可以,有条件买个家庭呼吸机也是可以的。