做流产手术后如何调养身体？

流产手术后，建议在下次月经结束后2-3天再同房。流产手术后因为会有几天的阴道出血，如果在出血期间进行性生活容易引起炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎等。当当出血量的降低后，子宫的内膜会慢慢愈合，从而使子宫收缩，使其回到怀孕前的状态。一般在下一次来月并且月经彻底清洁后2-3日才能有性生活，同时还要观察人流后的子宫内膜是否已经恢复，还要做好避孕措施，以免再受孕。人流术后不能吃冰冷、刺激、活血的食物，避免引起人流后大量的出血。如果人流后肚子疼的厉害，出血的次数超过了经期的次数，就需要去医院做进一步的检查。

一般情况下，流产手术后1-3个月左右来月经。具体情况分析如下：子宫内膜可分为功能层和基底层两层，功能层损伤后可由基底层修复。人工流产会损伤子宫内膜，从而影响月经，甚至有可能出现月经不调，闭经。流产后根据月经来潮情况判断子宫内膜修复情况。一般是在子宫恢复后半年再怀孕。流产后月经来潮时间一般是1-3个月左右。流产后要注意饮食和休息，促进子宫内膜的修复。

流产后一周出现少量出血是很正常的。流产后出现出血的原因是由于人工流产时胎盘剥离面造成的伤口是否已经愈合。通常是粉色或者是深红色的。流产后出血量大于月经量，持续7~10天，应进行宫腔内的彩超，以确定宫腔内有无残留，宫缩不良。如果有少量的残渣，可以口服益母草颗粒进行排泄。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

流产手术后需要适当加强营养，避免受风，不能劳累。流产手术后要多吃高蛋白的食物，比如排骨，瘦肉，豆制品和新鲜的蔬菜水果，需要卧床休息，注意保养，不吃刺激辛辣食物。

一般情况下，流产手术后需要注意以下方面。人工流产会对子宫以及子宫内膜造成一定的损伤，所以流产后需要注意阴道的流血情况，其次是在流产手术后，腹部出现了剧烈腹痛或腹痛并伴随着出血，出现以上情况都需要及时前往医院进行诊断治疗。另外做完流产手术后一个月不能同房，并且还需要注意局部的清洁卫生和保暖以防对身体产生更为严重的伤害。

一般情况下，微创流产手术后一个月左右才能恢复。具体分析如下：微创流产手术后，一般要一个月左右才能完全康复。微创流产手术，就像是来月经一样，在抽宫的时候，会把子宫的组织给抽出来。在微创流产手术后，由于卵巢分泌的雌激素会导致子宫内膜增生、增厚，在月经期间排卵后，孕激素的分泌也会增加，当雌激素和黄体酮同时退缩后，就会出现下一次月经。子宫的复旧一般要在一个月左右。

流产后要注意休息，流产后应卧床休息3天，休息2周左右后，根据身体恢复的情况再决定要不要上班。饮食方面，注意不吃生冷辛辣东西，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，豆类制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。要注意阴部卫生，勤换洗内裤，短时间内不要同房，以防感染影响月经和子宫的恢复。

如果是人工负压吸引术，术后流血一般是5天-7天左右，流血一般少于月经的血量。药物流产一般会有天10-14天左右，阴道的出血量是比月经量要多。无论是人工流产还是药物流产，如果流血超过了两个星期没有干净，就应及时就医。

流产两个月后又怀孕仍然会有较大流产性，应做血液以及腹部B超的检查，尤其是要测定体内孕酮的具体含量，要及时终止妊娠，防止造成习惯性流产，再流产会导致子宫内膜变薄，对以后生育有影响，要做好保胎工作保持心情愉悦，饮食方面要注意清淡为主。

多吃高蛋白的食物，比如肉类、鱼类、鸡肉、鸡蛋以及蔬菜一类的这些食物。由于流产的时候有可能会出现出血比较多，会出现轻度的贫血，可以吃补血的食物，比如瘦肉类、动物血以及动物的肝脏和绿叶蔬菜等，这些食物当中都含有大量的铁质，对于补血非常有好处。