性别:男
年龄:25岁
问题分析:您好:您这种情况是由于频繁的手淫所引起来的肾精不足的表现,肾精不足,固涩失职故出现您所说的这些症状。1.可以吃段时间左归丸。2.性生活不要太频繁,多运动,锻炼身体,强健体魄。
问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。