扩約肌松弛，走路时遗尿数年了，吃白果无效。如何治疗

问题分析：您好，尿失禁主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。
建议加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力；针灸疗法也有帮助。

问题分析：您好，根据您的描述属于膀胱气化不利引起的遗尿、尿频、尿不尽，可以服用温阳化气，利水通淋的中药调理，需要到正规中医院辩证论治；平时应该忌酒忌辣、多饮水，避免劳累。
建议您选择公立正规中医院辩证论治，服用中药汤药调理，平时忌酒忌辣，多饮水。