性别:男
年龄:22
问题分析:多梦的情况,大多是神经系统紊乱导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外,临睡前洗个热 水澡,再喝一小杯温牛奶,对您也是很有帮助的。
问题分析:梦是正常的生理现象,不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头。