胃肠不好，肾阴阳两虚怎么办

肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。

以上症状不排除需要治疗的话，可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗，也要注意适当的节制房事频次，注意劳逸结合，多吃壮阳补肾的食物，如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。

肾虚是很常见的疾病，它的发生与病人的体质差、不良的生活习惯有关，对人体的健康、日常生活有很大的影响，需要积极的治疗。行滋补的中成药，而且要戒除不良的生活习惯，多行运动增强自身的体质以改善。

肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证，仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱，亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿，即“感冒”的症状，性功能不佳也可导致肾阳虚；肾阴虚的症状有“热”，主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。

肾的阴阳两虚，在临床中也比较常见，多见于一些衰老的病人，或者是长时间患病的人而导致阴阳不足，可以通过药物治疗，并且保证合理的运动，这样能够使药效更好的发挥。

肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。

胃肠功能不好，可以多吃点清淡饮食以及粥类食品。具体内容如下：通常蔬菜，面制食品容易消化，不增加胃肠负担。面粥，米粥等食品，除了容易消化外，还可以在胃黏膜上形成一个糊状的保护层，起到保护胃黏膜的作用。协助患者建立良好的饮食习惯，禁止烟、酒，合理饮食。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导，如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食；以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等；对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，有利于胃的排空。

胃肠不好一般可以在医生的指导下吃以下药物：1.胃肠不好可以吃益生菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等调节肠胃功能的药物进行治疗。2.胃肠不好也可以吃健胃消食片、蒙脱石散、乳酸菌素片等促进消化的药。3.硫糖铝、生胃酮等对胃部粘膜有一定的防护作用。4.肠胃病、发炎，可以吃香砂养胃丸、补脾益肠丸等中成药进行治疗。

胃肠不好是否可以喝牛奶，需要根据实际情况进行判断。肠胃不好要根据患者腹痛、腹胀、消化功能不好、拉肚子、大便、大便等情况来判断。大多数患者都可以喝牛奶，但是如果患者对乳糖酶的抵抗力差，或者是奶类的食物，或者是对牛奶过敏的人，都会导致拉肚子，或者是因为某些肠道的问题，则不可以喝牛奶。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，适量吃富含营养、易消化的食物，少吃生冷、油腻的食物，同时还应该学会管理情绪，避免情绪起伏过大。