半月板损伤怎么治疗和保养

问题分析：可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地

问题分析：您好，半月板损伤是膝关节病变中较为常见的一个疾病，由于半月板血液循环极差，所以，一旦损伤以后很难愈合，平时注意避免膝关节受凉，避免久蹲，久站，长时间走路，剧烈运动等等。