带环三四天后腰疼

问题分析：你好，宫内节育器放置后会导致子宫产生排斥反应而频繁收缩，引起腰腹坠胀感。放置节育器后半年左右还有可能出现月经量增多、经期延长或者月经中期点滴出血等。
安环后半个月不能同房，不能盆浴，不能干重体力劳动。上环妇女在宫内放环后的第一、第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年至少复查一次。祝健康

问题分析：您好，根据您的描述，一般带环后有半年的适应期，会有腰骶部酸痛，月经周期改变。
建议您首先可以去医院做个b超检查，看环的位置是否正常，如果位置无异常的话，建议您平时不要长期劳累或长时间站立。