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全身酸痛.脖子僵硬怎么办、

性别:女

年龄:47岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
全身酸痛.脖子僵硬怎么办、
曾经治疗情况和效果:

检查过全身酸痛。没查出原因

想得到怎样的帮助:

全身酸痛,脖子僵硬怎么办、

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付瑜 皮肤科 极速问诊
二级甲等 黑龙江桃山林业局医院

问题分析:您好,您的情况应该是有些缺钙的现象,要补充点钙和鱼肝油治疗的,再一个注意关节部门的保暖。
平进可以适当的体育锻炼,但不能太劳累的,多吃点豆类的食物,可以用点奇正藏药贴治疗观察。

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一般来说,脖子僵硬应该采取以下措施。脖子僵硬后,首先需要注意多休息,避免过度劳累,避免长时间重复一个动作,还要加强对脖子的保暖工作,避免着凉。必要时,可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等药物进行治疗,还可以在医生的指导下通过按摩、针灸、推拿、刮痧等方式缓解不适症状,有助于改善局部出现的僵硬、麻木的情况。
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脖子僵硬疼痛处理方法如下:脖子僵硬疼痛,是因为颈椎退变,加之病人不良的睡眠习惯,睡眠时总是使肌肉痉挛,脖子容易僵硬,有痛苦表现。另外还可能因为运动负荷过大导致关节软骨过度增生造成骨性关节炎等疾病发生。这一部分病人应增强颈椎肌肉松弛,纠正睡眠不良习惯,本实用新型可有效地避免颈部僵硬,酸痛等症状,部分病人也可在专门科室进行按摩、冲击波、局部注射及其他处理,对减轻脖子的僵硬和酸痛具有显著的作用。
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