性别:男
年龄:22岁
问题分析:腰椎间盘突出,主要是由于长期的劳累或者由于年龄的增大导致的正常性退变增生引起的。目前主要的治疗方法是针灸和推拿或牵引。建议您优先选择针灸和推拿疗法。同时可以配合点中 草药的整体调理。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃 辛辣刺激的食物,多注意腰部 的锻炼,多参加一些老年人的娱乐活动。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
追问:谢谢医生的建议,我才22岁。而且是个学生。我每天都花好几个小时坐椅子听课。您指的锻炼方法是有关锻炼腰部的全部锻炼方式么?
回复:你好 是的 建议你先治疗试试吧