体虚，没劲，常常感觉累，

问题分析：你好，你这种情况主要考虑是气虚，建议你服用中药补气健脾治疗，食疗主要是多吃些山药，适当运动，慢慢增强体质。
注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝心情愉快，阖家幸福。

问题分析：你好，有可能你的体质本来就有点弱，体力跟不上。
你可以在平时多吃点养胃补肾补阴的药物，比如莲藕，小米粥，山药等。

问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、
高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！