和家人生气,失眠,幻听，有自己杀的想法．开始什么事都知道，睡

补肾药吃了后失眠是因为补肾药含的有激素。在服用补肾药物以后，出现失眠，这跟药物所含的激素类药物有很大的关系。激素类药物会加速患者的血流量，在一定程度上会导致患者出现失眠等症状。意见建议：患者要马上停止药物，观察病情。平时要注意休息，不熬夜，保持心情舒畅，可以吃一些酸枣仁汤，热牛奶等食物。如果症状没有缓解，要及时到医院就诊。

全身疼痛和失眠主要有以下可能性。1.精神压力：长期焦虑紧张、心理压力、精神刺激等。使大脑功能处于休息不足状态，患者身体功能障碍、疲劳、全身疼痛、失眠等症状出现。2.睡眠质量差：休息的不规则性、深度睡眠时间短等。睡眠质量下降，代谢功能下降，免疫力下降，精力恢复差等负面影响。接着患者出现了全身无力、疼痛、麻木等症状。随着时间的推移，患者可能会失眠，甚至失眠。

全身无力失眠的病因如下所示：1、全身无力和失眠的原因可以是功能性神经衰弱、神经官能症、焦虑、抑郁、精神分裂症等精神心理疾病。患者都会表现出全身无力和失眠的症状。2、还有就是是由于器质性疾病造成，血管硬化，斑块狭窄引起的脑缺血缺氧，导致全身无力，失眠。3、睡眠呼吸暂停综合征也会引起失眠和全身无力的症状。4、电解质紊乱、低血糖和贫血也会引起全身无力和失眠的症状。

患者生气失眠后，也可以先平静心情，通过运动、药物辅助睡眠。 具体如下：1、运动：进行适量的运动，进行适量的户外运动，可以改善情绪，对失眠有一定的好处。2、药物：必要时可应用少量安神药物。 常用谷维素，症状严重时可少量用药，但不建议长期大量用药。 平时尽量不生气，特别是睡前不生气，不紧张不兴奋，避免夜间失眠。

因愤怒而导致失眠的因素有：1.长期失眠会导致很多疾病。如心脑血管疾病引起的失眠，长期失眠患者的情绪焦虑和抑郁。2.失眠的临床原因是生理因素，如围绝经期妇女激素水平变化引起的失眠。3.生活事件，如工作强度大或失去生活而导致的愤怒、焦虑、疲劳、过度等引起的失眠，都是失眠的原因。建议失眠患者放松自己，尽量不要上火，必要时配合疏肝解郁的药物来缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。

生气后失眠的患者，首先要平复情绪，也可以通过运动和药物来睡眠，具体如下：1.运动：适当的体育锻炼和适当的户外运动可能会改善你的情绪，对失眠有益。2.药物：必要时可使用小剂量镇静药物。常用药物有谷维素片和口服养血清脑颗粒。症状严重时，也可使用小剂量的艾司唑仑片，但不建议长期大剂量应用。平时尽量不要生气，尤其是睡前。不要紧张兴奋，以免晚上失眠。

很多人因为不良的生活习惯，晚上很可能失眠。调理失眠手脚无力方法如下所示：1、不要总是熬夜，睡得很香。早睡早起对你的健康有好处。养成良好的睡眠习惯。2、经常用红枣、玉米、薏米、小米等补气的东西做成的粥或糖水。不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。睡觉前。可以喝一些牛奶和淡绿茶。3、经常失眠手脚无力的人不要吃太多脂肪类食物，也不是非吃不可，防止因为上火、生气、吵架等情绪激动而熬夜。4、睡前可以把手机放在小腹上，利用腹式呼吸把注意力转移到小腹上。可以默默数。失眠手脚无力不是靠吃药就能很快治好的。需要一个调理的过程，要坚持。

失眠腿无力可能是因为感冒或是运动不当导致的病症。1.无论是细菌性感冒、病毒性感冒还是其他非典型病原体感冒，当毒素侵入体内时，机体都会产生免疫反应和抗体，引起抗原和抗体的免疫反应。这个时候身体会排出内毒素。停止或引起全身无力、酸痛和全身不适的症状，从而引起失眠。2.腿无力，也是由于前一天运动过度，导致无氧糖酵解中乳酸堆积过多而伸长，导致腿无力无力。3.如果运动过度或运动不当，会引起横纹肌溶解。这个时候肌酸激酶会升高，也会导致腿软，全身无力。最后，一些不常见的疾病，如脑血管疾病、急性脑出血、急性脑梗死等，也会引起腿软、全身无力、失眠多梦的症状。

睡前约15-30分钟服用镇静催眠药。常用药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类，如氯硝西泮片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。其可以帮助患者快速入睡，并定性维持睡眠时间，但长期服用安眠药会产生依赖和成瘾，所以还是要找出失眠的原因，从根本上解决失眠的问题。失眠多与精神和心理因素有关。失眠患者常伴有焦虑或抑郁等情绪问题。因此，有必要同时使用神经调节药物。如果焦虑明显，可以选择米氮平片，同时可以帮助睡眠。也可以选择抗焦虑抑郁药物，需在专家指导下合理使用。

消炎药会导致失眠。一些消炎药可能会在一定程度上兴奋大脑，引起患者睡眠功能障碍，患者可能会失眠。若失眠较轻，可适当服用安定类药物控制，但避免长期使用，以免药物依赖，进一步恶化病情。对于长期或严重失眠的患者，建议结合上述疗法，服用中国医科大学研制的中药助眠宝等药物治疗，疗效显著。另外，建议培养良好的生活习惯，比如晚饭后多散步，多做运动等等。