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做了个梦，本知道在梦里却就是睁不开眼，感觉非常真实，难道..

性别：男

年龄：18

做了个梦，本知道在梦里却就是睁不开眼，感觉非常真实，难道我梦游了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王寿彬 医师 内科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析：您好， 多梦说明睡眠质量不是很好，严重可能会影响第二天精神萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。
建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当锻炼身体。

追问：不是的 我不经常做梦 睡眠也很足 就是明明知道自己在梦里 醒睁开眼睛就是睁不开

回复： 你好， 这种症状的导因是“阳肝火旺”， 一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。

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