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长期有黑眼圈(睡的时间长还是有),睡觉时爱做梦,可能有过敏性

性别:女

年龄:26

长期有黑眼圈(睡的时间长还是有),睡觉时爱做梦,可能有过敏性鼻炎,请医师出高招!谢谢!
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问题分析:你好,黑眼圈——由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
一、内在保养:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射
(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
二、外在保养:
(1)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆乳,用化妆棉轻轻卸除。
(2)选用合适的眼部保养品:目前市场上常见的眼部保养品有眼霜、眼啫喱、眼膜等。一般来说,眼啫喱质地清爽,比较适合年轻肌肤使用;眼霜保湿滋润度较高,根据功效又可分为保湿、除皱、去黑眼圈、收紧眼袋,或多效合一等多种;眼膜是最近比较流行的眼部保养品,可视为眼部周期保养产品,配合眼霜或眼口者喱使用,可深度滋养眼部肌肤。
(3)正确地涂抹眼霜:眼霜的使用量不宜过多,否则容易形成脂肪粒,一般取米粒大小就已足够。涂抹前先以双手无名指腹轻揉眼霜,待眼霜温热后再轻轻点按于眼部肌肤,这样比较利于眼霜的吸收。

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