首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

158的18岁女孩如何快速增高5厘米

性别：女

年龄：18

158的18岁女孩如何快速增高5厘米
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李庆峰,威县人民医院,医师
李庆峰 医师 内科
二级甲等 威县人民医院

问题分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤， 多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

追问：谢谢您的建议，我会尽力去试试。那您有没有什么增高小诀窍呢

高国静,威县妇幼保健计划生育服务中心,医师
高国静 医师 妇产科
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

李辉,,主任医师
李辉 主任医师 儿科

问题分析：您好如果您的骨骺线完全闭合了恐怕就不能在长高了20岁差不多已经发育完全.
建议您先到医院拍一个X光片请医生为您判断一下骨骺线有没有完全闭合如果已经闭合那增高的几率不大如果骨骺线还没有完全闭合还能增高.长高的辅助方法运动是可实行的办法游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动每天固定10~30分钟的上述运动你就垫定良好的长高基础.再补以专为增高设计的吊环则能让四肢的关节充分的运动四肢会变得更修长.经常按摩腿部关节软骨并用吊环拉吊腿部能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部.别忘了多吃面食类及牛奶贝类小鱼乾等含钙量高的食品.经常吃柠檬牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙可帮助骨骼快速成长.

相关推荐
大人血小板增高如何治疗血小板700左右
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血小板增高的治疗主要是病因治疗，对于因为血液浓缩导致的血小板增多，补充水分，恢复血液渗透压，就会逐渐恢复正常。对于白血病、MDS（骨髓增生异常综合征）的，早期治疗原发疾病，维持疾病稳定是关键。有条件者骨髓移植治疗原发病。
儿童增高怎么补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童增高通常可以通过使用药物、注意饮食等进行补钙。儿童身高的增长主要受遗传因素和体内生长激素水平的影响，外用的食物和保健品一般不会影响身高增长，所以身高增长跟缺钙没有关系，但是在身高增长的过程中需要补钙，可以去药店购买补钙的产品，同时还要注意均衡饮食。家长应在医生指导下给儿童服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。
颅内压增高病人如何做好呼吸道管理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
在日常生活中要尽量避免平躺，可以选择侧躺。在呕吐的时候可以将呕吐物排出来，尽量不要吸入气管。平时要经常翻身拍背，这样会引起颅内压升高，长期卧床会引起坠积性感染，引起肺炎。在日常生活中要鼓励患者多咳嗽，有助于排除痰，防止感染。长期处于昏迷状态，咳嗽乏力的患者可以通过气管插管、气管切开等方式进行治疗，并定期抽痰。同时要定期进行伤口换药消毒，避免局部感染。
迷走神经张力增高应该如何诊断
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
迷走神经异常兴奋有关。恶心可引起迷走神经兴奋，迷走神经兴奋可延缓房室结传导，正常情况下心电图显示为1度房室传导阻滞，迷走神经兴奋时可出现3度房室传导阻滞，表现为四肢冰冷，心跳缓慢，随后出现短暂的意识丧失。第三度窦房传导阻滞很难鉴别窦性心律失常，尤其是当窦性心律失常的时候。第二度窦房传导阻滞可分为两种类型：莫氏I型即文氏阻滞，表现为PP间期进行性缩短直至出现一次长PP间期，此期短于基本PP间期的两倍，此型窦房传导阻滞应与窦性心律不齐鉴别；莫氏二型阻滞时，长PP间期是基本PP间期的整倍数；窦房传导阻滞后会出现逸搏或逸搏性心律；
尿酸和肌酐高是什么原因？是乙肝引起尿酸和肌酐增高的
魏红山主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
问题分析：体检显示高尿酸血症，血肌酐水平轻度升高。其他化验结果未述。症状体征未述。拟明确进一步诊疗方案。指导建议：1）肌酐高水平，伴有高尿酸血症，建议首先到肾内科就诊。2）肌酐水平升高，提示肾功能不全可能。建议首先完善尿常规，血常规，eGFR，以及24小时尿蛋白评估。建议完善腹部CT检查，排除泌尿系统结石可能。3）高尿酸血症，多与饮食结构有关，可适当服用别嘌醇治疗。
10岁小孩如何增高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩可以通过补充营养或者增加睡眠等来增高升高。营养是孩子科学增高的基础，必须保障均匀的营养，才能为孩子生长发育提供基础。均匀的营养要一日三餐营养均衡化、多样化。
成人增高方法25岁男女如何再长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
正常人在幼年期会出现生长发育的情况，当已经成人后就不会出现长高的情况，因为骨垢已经闭合了，所以是无法长高的。可以通过穿内增高鞋子弥补身体的不足，也可以通过提升自身的价值弥补身体的缺陷。
低血压增高怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低血压增高可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：低血压升高首先要明确原因，排除诱因之后可能会出现低血压升高的情况，比如焦虑、抑郁、肥胖、超重、心理紧张、长期睡眠不好、长期高盐饮食等，这些都会导致低血压升高，排除诱因后，如果低血压能够恢复正常，可以暂时不服用降压药物。其次，如果日常生活方式的改善并不能使血压恢复正常，那么需要使用降压药物进行治疗。
骨骺线闭合后还能增高吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨骺闭合以后是不会再继续长高的。因为在这一时期，长骨已经失去了继续长长的能力。在这一时期，唯一可行的办法是做下肢的骨延长手术，这一类以非治疗疾病的骨延长手术在我国是违法的，而且这类手术创伤非常大，非常痛苦。
肿瘤标记物鳞状细胞癌增高1
郭洪斌主任医师
内科吉林省人民医院三级甲等
你好，现在可以抽血做一些相关的肿瘤标志物检查，侧面观察病人是不是有可能存在有癌症。你这个应该查的是鳞状细胞相关抗原。稍微升高一点点，如果没有任何不舒服，其他体检项目都正常的话，一般是没有什么问题的。不放心的话，可以在半个月或者一个月再次复查，看看有没有变化
谷丙、谷草转氨酶增高
王立群医师
内科威县贺营卫生院一级甲等
你好，这三项高说明你的肝功有问题了，平时是否经常饮酒？如果有饮酒的情况最好能戒酒，另外还得进一步查一下是否有肝炎等疾病，治疗主要是保肝降转氨酶。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科