腹胀，B超有肠涨气，1个月左右

问题分析：你好，根据你的描述，这个情况建议还是温水冲服较好。
你好，一般粉剂药物都是温水冲服，热水可能会影响药效。

问题分析：腹胀一般是脾胃肠功能不好，饮食物消化吸收不充分等引起。
建议你找中医内科大夫看看，吃些健脾胃理气的中药调理。可以吃木香顺气丸，不过丸药作用一般不是很大

问题分析：不知道您可有腹部手术？按照您说的考虑可能是肠胃方面的疾病。大便可正常？也考虑可能是肠粘连，腹部手术会的并发症。
建议您饮食控制下，不要受凉，不要过于劳累，保持心情愉快。可以吃点理气的中药调理下，药物一般用温开水冲服。