我停经10年今年49岁为了延缓衰老该怎样保养，谢谢

一般情况下，42岁时若发生停经，必须先到医院进行内分泌检测、性激素六项等检查，重点检查卵巢功能目前处于何种状态，是否真的下降，若真下降，则有些停经症状，需服药调理；若仅卵巢功能呈现早衰征象，此时可使用少量药物进行调理，通常可使用少量补充激素药物，辅助使用某些中成药等。平时应注意休息，并注意饮食，保持积极乐观的心态。

一般情况下，停经一个礼拜可以测出怀孕，具体内容如下：女人在妊娠以后会有停经的现象。因为受精卵在6~7个月的发育阶段，会产生很多人绒毛膜促性腺激素（HCG)，一般需要10-14天以后，用早孕试纸检查。不过早期孕试纸也不一定正确，会产生虚假的反应，需要到正规的医院进行HCG检查，才能做出正确的判断。

40岁停经可以通过激素调理的方式恢复正常的月经周期。月经两个月没来，考虑卵巢早衰的可能。更年期也有可能影响内分泌，所以及时到医院妇科进行女性激素六项检查，根据检查结果针对性治疗，药物的应用应该在医生的指导下进行，日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，注意作息规律，不要熬夜，加强体育运动锻炼，有助于提高自身免疫力。

女性在50岁左右完全停经，也有人在40多岁就停经的，还有人到快60岁才停经，如果女性停经一年，可以认为更年期已经结束。适当补充雌激素，平时还要注意锻炼。一定要有足够的休息，注意自己的情绪，时候卵巢的功能下降，雌激素和孕激素的水平也随之下降，不能维持子宫内膜的正常增生和脱落，也就是不再出现规律性的月经。在年龄阶段，出现停经，不会比别人更容易衰老。

通常情况下，50岁停经是正常的。具体分析如下：正常患者一般是在47-55之间就会出现停经，所以50岁停经是正常的。虽然营养状况改善了，初潮年龄都提前了，但是停经的时间并没有往后拖，大多数患者50岁左右就闭经了。患者绝经标志着卵巢的分泌功能下降，一般患者会出现低雌激素的症状，比如潮汗、心情烦躁、睡眠欠佳、记忆力下降等，逐渐的还会出现阴道干涩的感觉，慢慢的适应以后，基本上没有不舒服的感觉。

女性快停经时，一般会出现月经断续的症状，也可能会出现月经时多时少，甚至会在短时间内出现腹痛、阴道分泌物增多等症状，主要是患者身体中卵巢激素分泌出现波动导致的，一般通过合理调理以后，这些症状能够减轻。部分女性可能会出现突然的停经，此时去医院做详细的检查以后没有发现任何的异常，这证明患者卵巢功能已经减退，已经到了绝经的年龄了，不属于病理性疾病。

女孩停经是不正常的。和个人的体质，生活习惯等都是有关系的，不用药物来治疗，平时也是要注意腹部保暖，不要吃生冷和刺激性的食和的，另外也是要注意休息，增强体质，平时多锻炼身体。可以喝一些中药进行调理。

女性一般是在更年期的时候会出现停经，而更年期一般在42-50岁左右的时候，就会出现停经，说明女性的卵巢已经萎缩，不能再排卵，体内的雌激素水平已经严重下降。在此期间，女性应该多吃富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯。这样在一定程度上可以保护卵巢功能。

停经10天试纸为阴性，可能是怀孕，也可能是月经不调。要是平时月经正常的话，现于停经十天后，再次恢复正常性生活，先检查一下是否怀孕了，使用试纸进行测试未必十分精确。一般情况下，女性在妊娠期间体内激素水平会发生改变。因试纸质量影响或试纸到期或使用不恰当，均有假阴性或假阳性表现。可去医院检查血中绒毛膜促性腺激素含量，若停10天复查激素，妊娠必然上升。因为绒毛膜促性腺素为女性生殖系统分泌的一种激素，在妊娠前就已经存在了。若为绒毛膜促性腺激素不增加，即判定未妊娠。还有很多因素造成了停经前几天的子宫内膜就已经发生改变。停经十天，是月经时间增加了，可由月经不调所致，应以化验为依据，即性激素六项，具体分析停经原因，调经治疗应针对病因。

身体的内分泌系统失调或是严重的贫血都有可能导致停经。闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮。