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体质太差,即使穿的很厚,一出门受寒冷刺激就会感冒,...

性别:女

年龄:17岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
体质太差,即使穿的很厚,一出门受寒冷刺激就会感冒,如何避免这种情况,增强体质。
曾经治疗情况和效果:

一月之内经常由于扁桃体发炎或化脓输液3-4次,经常用青霉素和注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠治疗,几年前还患过风湿热。

想得到怎样的帮助:

用什么办法可增强免疫力,减少感冒?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戚莹 妇产科 极速问诊
三级甲等 辽宁中医药大学附属医院

问题分析:吃些含vc的蔬菜水果,加强锻炼提高自己的免疫力!我之前跟你的体质差不多,我每天都会吃水果,少吃肉食
然后每天会锻炼两个小时,夏天游泳是哥不错的选择,冬天跑跑步打打篮球。身体是慢慢养起来的,消除自己的不良习惯

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