左腿膝盖后交叉韧带损伤里边有积液。

后交叉韧带损伤通常无其他饮食特殊禁忌或推荐。日常可合理膳食，多吃易消化食物，保证机体营养物质摄入充足。饮食多样化，多吃有营养，易消化的食物，如面食、豆类、牛奶、鸡蛋等。可多吃富含维生素的食品，如水果、蔬菜，有助于机体恢复。但是戒烟忌酒，忌食生冷、寒凉食物，忌食油腻食物。因其难以消化，会给胃肠道增加负担。

后交叉韧带损伤不能自愈。后交叉韧带损伤的患者不能自行恢复，患者需要积极治疗。后十字韧带只是局部撕裂，有良好的关节稳定，建议通过严格的进行伸直位石膏托外固定。如果是关节稳定性非常差，或者是抽屉测试呈阳性，或者是完全的断裂，则需要通过外科手术进行治疗。患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，及时添减衣物，注意营养均衡，有利于身体健康。

后交叉韧带损伤的患者，在初期要通过查体和患者的辅助检查来判断其病情，从而制定相应的治疗措施，例如后十字韧带完全断裂，应及时进行外科治疗，使其恢复到原来的解剖状态，从而加速韧带的愈合。要想让患者的膝盖活动性恢复到患者的正常功能，还要在以后进行一些努力的功能训练。运动的方式是在运动初期进行股四头肌的收缩功能训练，以预防肌肉的萎缩。大约在一个半月后，患者要做的是让患者在病床边坐姿，膝盖紧贴床边，同时保持双腿自然下垂，同时由助理进行辅助运动，一只手按着股骨，一只脚按在脚踝上，以此来增加膝关节的灵活性。

如果病人出现了后交叉韧带损伤的情况，在损伤的韧带没有完全修复之前，是不能够行下蹲活动。由于后交叉韧带在下蹲时会受到牵拉，会加重后交叉韧带的损伤，对损伤的韧带进行修复是不利的。因此，患者在发生了后十字韧带损伤后，要尽量减少膝关节的屈伸和负重，以便为损伤的韧带进行修复。而且后交叉韧带损伤后，要结合患者的身体情况，结合膝关节的MRI检查，判断后交叉韧带损伤的严重程度，然后根据后交叉韧带损伤的严重程度，采取保守治疗还是外科治疗。

后交叉韧带损伤膝关节积液不严重时可以保守治疗，严重时需要进行手术治疗。后交叉韧带位于膝关节之内，对于维持膝关节的稳定性具有非常重要的作用，膝关节经历严重的暴力性外伤，导致后交叉韧带损伤之后会引起局部的组织出现了完整性以及连续性的破坏引起膝关节积液。刚受伤时，要积极进行固定，减少继发性损伤，然后去正规医院检查，根据受伤程度的轻重在医生指导下选择不同的治疗方式。

后交叉韧带损伤可以选择进行保守治疗、手术治疗。后交叉韧带损伤大多属运动伤及车祸伤，多指胫骨后项不稳。由于它位于膝关节后方并与腓骨小头相连，所以临床上很难确诊其是否存在骨折或脱位，因此对治疗也有一定困难。自发病之日起，必须先有明确的诊断，判定后交叉韧带损伤轻重。在膝关节屈曲时，由于前内侧副韧带受到挤压而发生撕裂。对后交叉韧带的损伤，分部分损伤与完全断裂两种。其中大部分都需要手术治疗，主要针对于骨膜下骨折或者骨缺损等情况。

后交叉韧带损伤可以采取手术治疗。对于病人出现了后交叉韧带损伤的情况，会导致膝关节前后的稳定性破坏。所以出现这种情况以后，最好的办法就是进行韧带再造，而且是在膝关节的最小切口下进行的，而且是用半腱肌和半膜肌的肌腱进行的，这样才能保证关节的稳定。以免以后发生外伤性关节炎，造成膝关节肿胀，疼痛，导致膝关节的运动受到一定的限制。

膝盖后交叉韧带损伤之后是否需要做手术，需要根据韧带的损伤情况对于关节的稳定性的影响程度，结合医生的意见下再做决定。如果是1级、2级韧带损伤的程度，韧带部分的轻微的挫伤，在医生的建议下患者可以不进行手术治疗，选择保守治疗措施即可。如果是3级韧带损伤的程度，这种程度是比较严重的情况，韧带部分可能是完全性断裂，关节的稳定性也受到了明显的影响，从病情的严重程度上，这种情况是需要进行手术治疗的，通过手术能够恢复损伤韧带的连续性以及完整性，能够最大程度的保护关节的功能。如果本来应该进行手术但是选择拒绝的患者，导致病情的延误，影响关节的不稳定，容易形成关节的畸形，导致创伤性骨性关节炎，后果是比较严重的。

通常情况下，膝盖后交叉韧带损伤，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：一般情况下，后交叉韧带损伤急性期应采用保守治疗，并使用支具保护3个月，同时进行股四头肌、腘绳肌力量锻炼，以提高关节动力稳定性。慢性膝关节后向不稳定性可采用后交叉韧带重建术，关节镜下可见后交叉韧带松弛或挛缩，可采用自体肌腱移植或异体肌腱移植，自体肌腱通常取半腱肌或股薄肌，异体肌腱可用胫前肌或跟腱替代原有损伤后交叉韧带。

后交叉韧带损伤，如果是局部的撕裂，伤那么一般通过打石膏外固定韧带就能够逐渐长好，那么必须要通过关节镜做交叉韧带重建手术。手术之后也必须要用支具外固定一段时间，才能够慢慢下地走路。