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哪些水果蔬菜适合初孕妇吃

性别：女

年龄：34

哪些水果蔬菜适合初孕妇吃
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔金雷 医师 内科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析：
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 ,新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃...

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适合孕妇吃的蔬菜有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
适合孕妇吃的蔬菜种类很多，主要有以下几种：菠菜、菜蔬、艾叶、油麦菜、西兰花、洋葱、萝卜、菜花、卷心菜、番茄、黄瓜、南瓜、马铃薯、笋子、生菜。另外，要注意食用时令的蔬菜，把残留在蔬菜表面的残留的杀虫剂清洗干净，剥了壳再煮着食用是比较保险的。怀孕期间要注意合理膳食，做到荤素合理，不仅要多摄入蔬菜，还要补充蛋白质。
通便的水果蔬菜有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通便的水果蔬菜较多，具体如下：大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等，能够起到较好的通便效果。在日常生活中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，如果长期便秘，应及时就医，以免耽误治疗。
胆囊切除吃那些水果蔬菜好
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
胆囊切除术后可以吃的水果有：梨、香蕉、橘子、苹果等水果，胆囊切除术后先以容易消化的食物为主，一般情况下在术后三个月恢复普食即可。切除胆囊的病人，必须要戒烟戒酒，少食辛辣等刺激性食物，如洋葱，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。
儿童感冒适合吃什么水果蔬菜
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童感冒时可以吃西瓜，梨，苹果，橙子，猕猴桃，桃子葡萄等水果。西瓜具有清热解暑，除烦止渴利小便的功效，主要用于风热感冒。梨主要功效是生津清热化痰。主要用于风热感冒，发热口干，咳嗽出痰。
宫外孕可以吃哪些水果蔬菜
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
宫外孕可以吃苹果、橘子、橙子、白菜等各种食物。宫外孕可以吃的蔬菜水果有很多，出现宫外孕之后可以适当的保持清淡饮食，比如可以吃苹果、橘子、橙子、葡萄等各种水果，同时也可以吃白菜、油菜、土豆等各种蔬菜，这些蔬菜里面的营养物质都非常多，对身体是有好处的，能够让身体尽快的恢复正常。宫外孕手术之后还需要做好身体调理工作，注意个人卫生，最好不要着急进行性生活，同时还需要保证充足的睡眠。
海鱼有哪些适合孕妇吃
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
以下海鱼适合孕妇吃：鳗鱼、目鱼以及带鱼这些比较常见的海鱼。这类鱼产品在生活中较为常见，营养元素丰富，可以在怀孕期间适量补充，有利于补充孕妇以及胎儿生长发育所需微量元素及蛋白质。由于海鱼含有优质的蛋白质、维生素以及DHA，其脂肪部位富含深海鱼油精华，孕妇食用后可使得胎儿获得充足养分，有助于胎儿健康发育。此外，除蛋白质外，孕妇还应合理摄入蔬果、奶类、肉类等物质，可促进胎儿在体内的全面发育。
护肝养肝的水果蔬菜是哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于肝脏比较好的蔬菜主要有荠菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、卷心菜、小白菜、丝瓜、茼蒿、莴苣、空心菜、木耳菜、生菜等，这些蔬菜都是青色的蔬菜，能够起到很好的疏肝、解郁、排毒的功效。对于肝脏比较好的水果可以选择山楂、橘子、柑橘、柠檬、李子、杨梅、西红柿、草莓、梨、葡萄、猕猴桃、香蕉、西瓜等，特别是具有酸性味道的水果，可以达到比较好的养肝、护肝功效，达到柔肝、调肝的效果。
怀孕能吃的水果蔬菜有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕能吃的水果蔬菜通常有苹果、香蕉、菠菜等，但是要避免一次性吃的太多。怀孕期间需要调整日常的饮食结构，而且还需要增加新鲜水果和绿色蔬菜的摄入量，苹果、香蕉、菠菜等水果，蔬菜中含有的维生素成分较高，有利于补充身体所需要的营养成分，但是要适量使用。怀孕期间要避免吃海鲜类的食物，比如螃蟹、甲鱼等，以免造成先兆流产。
慢性肾炎能吃哪些水果蔬菜
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
慢性肾炎水果可吃苹果、草莓、葡萄、橙子等。蔬菜可选用油菜、葱头、西红柿等。要给以充足的维生素，特别要补充维生素C，由于长期慢性肾炎可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸取。
哪些深海鱼适合孕妇吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
许多深海鱼孕妇都可以吃，比如鳗鱼、墨鱼、黄花鱼、银鳕鱼等。海鱼的营养价值是非常丰富的，含有大量的微量元素以及高蛋白，怀孕期间多吃海鱼对胎儿以及孕妇本身都很有好处.鳗鱼含有的DHA及EPA比其他的鱼类丰富，对促进胎儿的脑神经发育极有好处。
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