腰酸腿有时疼手心出汗性生活时间短是什么原因

问题分析：你好，根据您的描述，我分析肾虚，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。 分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。
建议你可以采取以下办法保养： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。 2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

问题分析：中年男性患者，腰酸腿有时疼手心出汗性生活时间短，考虑贫血或劳累可能性大。有头晕乏力、胸闷气喘、心慌等症状吗。
注意作息规律，不要熬夜及劳累；饮食不要过于油腻，适当锻炼身体。及时到医院查血常规看看。