请问堕胎后，又应该如何对身体进行调养，大概要调养多久？

怀孕的时间可选择的方法不同怀孕10周（70天）内可以选择无痛人流，此时手术对身体伤害小，并且费用较低，并且在40—60天内为时间。意外怀孕，需要做人工流产，这样首先要通过超声检查，确定是宫内孕，而这种检查能够确定宫内孕的早的时间是在怀孕六周以后。

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。

堕胎2-3个月后可以再怀孕。如果是主观的人为决定，无论是选择手术还是药物流产去终止妊娠，在身体休息三个月左右以后，就可以正常的怀孕。如果是意外流产，就要看流产次数。同时结合女性出现自然流产的次数和孕产史，咨询医生采取有效方法，在问题解决后，再怀孕。流产会对女性的身体造成较大的伤害，流产会做刮宫或吸宫，子宫内膜会遭受创伤，需要一段时间进行恢复，所以要三个月左右甚至可以半年后，再考虑怀孕。如果短时间内再孕，可能会对身体造成严重的损害，而且对未来胎儿也是不利的。

一般人流术后在家休息一个星期就是可以了，一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，只要不是重体力也是可以上班的。

怀孕应该在7周到8周左右到医院进行B超检查，怀孕的周数不同，所以检查的项目也是不同的。在怀孕早期通过B超检查，能够判断是否有宫外孕的现象，还可以判断胎心和胎芽发育的情况，必要时需要进行血常规和尿常规检查，判断是否有其他疾病。怀孕早期多注意休息，避免吃一些生冷和油炸性的刺激食物。怀孕期间不建议盲目的使用化妆品，以免有害物质刺激胎儿。

人流手术对身体伤害是比较大的，平时保持外阴部的卫生。不要接触生冷食物或者是冰涼的冷水。平时注意饮食。可以进行适当的锻炼以增强体质，一般流产以后需要调养差不多一个月左右。建议一个月后去医院复查，及时了解身体的恢复情况。可以预防月子病，同时需要注意私处保持清洁，禁止性生活，预防妇科炎症的发生，再就是饮食加强营养，多吃乌鸡汤，小米粥，有利于身体恢复正常。

术后一般至少恢复两周以上，因为流产手术过程中会有子宫内膜的损伤，组织损伤还是需要一段时间恢复的，观察阴道流血的情况。没有明显的腹痛或者异常的阴道流血，说明组织恢复的就可以了。

脱肛直肠脱垂的治疗依年龄、严重程度的不同而不同。主要是消除直肠脱垂的诱发因素；幼儿直肠脱垂以保守治疗为主；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。