性别:男
年龄:45
问题分析:你好吃饭以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主。多吃豆制品、牛奶、核桃、黑芝麻、黑木耳、蔬菜、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品,防止血脂增高.适当锻炼,但应减少负重。只有避免负重,才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦,才能给骨小梁重建和修复创造条件,使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。但患者也不要进入误区,就是什么锻炼都不做。