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糖尿病肾病的饮食 注意什么?

性别:男

年龄:50

你好,我有糖尿病,听说糖尿病吃东西必须讲究,想知道糖尿病饮食需要注意什么。我的糖耐是空腹4.36,75克葡萄糖1小时后是10.62,2小时后是9.97,三小时后是5.32。 请问糖尿病饮食需要注意什么?
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袁臣绪 儿科 极速问诊

问题分析:你好,对于糖尿病的话,最重要的是要合理控制好饮食,低糖低脂饮食,也可以使用口服降糖药,或者注射胰岛素,不过需在医生的指导下服用。
 避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

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糖尿病肾病饮食要围绕着低糖,低热量开展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,有利于控制血糖。低脂低糖低盐饮食,多吃蔬菜和粗纤维食物。注意多休息。
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在饮食上应该注意不要进食含糖量高的食物和高脂肪食物,低盐、低脂、低胆固醇饮食。可以适当的多吃一些富含蛋白质的豆制品、牛奶、奶粉等食物,忌食辛辣刺激性的食物,忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物,应戒烟戒酒,症状较严重的需要住院进行治疗。
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糖尿病肾病病人锻炼时应注意避免参加剧烈运动、若病情较轻,运动时最大的心率要参照公式170减去年龄,若病情较严重,需控制在正常人最大心率的80%-85%、运动方式建议以轻体力活动为主,如散步、广播操、太极拳、气功等、肾衰竭病人应少运动,多卧床休息。
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控制患者每天的卡路里摄入量,尤其是避免吃和喝,吃和喝。合理膳食,在保证营养的前提下,避免过量摄入食物,多吃高纤维食品,保证维生素和微量元素的摄入,少吃脂肪和甜食,少吃清淡的,戒烟和限制饮酒。在饮食和运动疗法不能使血糖达标的情况下,应适当选择口服降糖药或胰岛素,同时控制好血脂、血压和血液黏度,科学治疗糖尿病。
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