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需要锻炼身体吗？还是需要休息

性别：女

年龄：52

需要锻炼身体吗？还是需要休息开始有点血压高，吃药好了，现在还是头晕，我们这里的医生说有点脑供血不足，又拿的药，想问问你吃什么好？需要锻炼身体吗吃的是高血压的药
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭晨光 医师 内科 极速问诊
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问题分析：一般高血压往往会引起脑部供血不足的情况，出现头晕，在服用降压药物的同时可以服用改善脑部供血的药物，高血压的患者可以适当的运动，但不要剧烈运动，避免血压升高，同时注意饮食，规律生活，稳定情绪。
低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，适当的运动，保持心情舒畅，忌酒，口服血塞通、阿司匹林、脑心通等药物改善脑部供血。

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40天流产需要休息几天
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流产都需要休息7天左右的时间。流产对身体有一定的伤害，不管哪种流产，都需要卧床休息一周以上，有条件的建议多休息一段时间。患者在流产手术中，子宫内膜会有一定程度的损伤，如果发生剧烈运动，就可以引起大出血。除此之外，患者流产后也要保持心情舒畅，不要过度忧虑。另外注意术后的饮食问题，多吃温和的营养食物，多吃新鲜水果蔬菜，促进术后的恢复。
流产需要休息多久
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流产后须休息两周，如果是平素体虚的妇女大约要休息一月。同时在这期间要避免疲劳，避免耗气伤血、加重人流后气血虚弱，对女性身体康复不利。并要注意保暖、尽量不沾冷水、不冒雨涉水、避免寒邪入侵胞宫、寒凝血瘀、不利恶露排泄、诱发生殖道炎症、影响妇女健康。另外还要保持心情舒畅，不要过多的忧伤思虑。让自己陷入自责和不愉快中。
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流产需要休息1个月左右才能上班，实际时间需要根据患者的情况进行判断。如果是早期流产，一般要休息两周，做重活的妇女可以多休息一段时间。妊娠中期流产后需要有一个月的时间来进行休息。如果是怀孕晚期流产，可以休息50-60天。因为每个孕周的人工流产对人体的作用都会有很大的差别，需要按照医生的指示进行适当的休养，而且在人流后要注意补充营养。
清宫后需要休息多久
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，清宫后需要休息一周左右，但是具体情况还要以个人身体状况为准。有些人身体好，一星期之内就能痊愈。有些人体质较差，或者有其它病症，往往需要较长的恢复期。手术后要注意多吃一些健康的食物，比如肉蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。注意保持外阴的清洁，避免性生活1个月。不要高强度的工作，也不要受潮着凉。可以适当的运动，加强身体素质，让身体早日康复。
牙周炎需要休息吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
如果是慢性的牙周炎，一般不会出现急性发作，不会对工作和学习造成任何的干扰，也不会对身体造成任何的伤害，可以不用休息。在日常要养成良好的生活习惯，早点睡觉，早点起床，这对牙齿会有很大的帮助，但是一定要避免晚上熬夜和吸烟，否则的话，牙周炎就会加重，很可能会再次发作。如果是因为牙周病的话，需要好好休息，不需要再去休假。患有牙周病时，最好进行刷牙。
腰骨裂需要休息多久
刘凤岐主任医师
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腰椎骨裂一般休息四周就可以。由于腰部椎体松质骨比较多，血液循环多，骨折后的愈合会更好，尤其是裂缝型骨折，由于断裂的位置相对好，受的伤害相对较小，因此，骨裂后的愈合会更好，通常在四个星期内就会痊愈，可以慢慢的回到工作中来。但是在四个星期之内要注意多休息，尽量不要下地运动。在缓解腰痛的时候，可以去卫生间，或者在用餐的时候佩戴腰带，以保持腰部的位置。
早孕流产需要休息多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
早孕流产需要休息1~2周。由于流产通常会对患者的身体造成一定损害，早孕流产通常要有1~2周的休息时间，才能够达到较好的休息和恢复效果。在此期间，应当尽量减少运动，平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、奶类、豆制品等食物，帮助补充营养，同时要注意保持外阴的卫生清洁，一个月内不能同房和进行盆浴，要多休息。日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现波动较大的情绪变化。
踝部扭伤需要休息吗
刘凤岐主任医师
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如果出现了脚腕扭伤，一定要多加休息，否则会导致疼痛加剧。如果出现了脚腕扭伤，建议将患肢抬起，有利于血管的回流，加快血液流通，平时要多休息，避免剧烈运动，有利于肌肉组织的修复。韧带损伤或骨折需要静养，如果骨折有移位影响还需要做手术。建议扭伤后的患者及时就医治疗，查明具体情况后才可以有效促进身体的恢复。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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