性别:女
年龄:41岁
怎样饮食+++
问题分析:你好,像一些含有维生素的水果,芒果、苹果、葡萄等这样的水果都可以有效的延缓衰老。但是还是自然为好,延缓衰老还是要靠心理调节,心情好比较重要不过。还有事就是少使用一些化妆品,即使在高档的化妆品里面也含有有害的物质,对我们的身体也有害处。祝你健康
问题分析:你好,你这多是心脾两虚引起的,可以采取药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下,另外泡些炒枣仁代茶饮,另外养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间就能很好的缓解这些不适症状。
问题分析:你好,根据你的简要病情除初步分析考虑:饮食与精神生活美容等方面的问题。建议:一般来说,预防衰老可以从下面几个方面来做:1、坚持科学合理膳食:吃好早餐,高蛋白饮食。2、坚持体育锻炼,合理调节心情。3、保证充足睡眠4、可以多饮食一些水果,尤其是晚餐。水果是延缓衰老最好的食谱。不可单一方面吃水果,建议种类多,但是不是同时吃,可以分散开食用。