问题分析:患者要注意保持良好的生理姿势,坐立时尽量挺胸收腹,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线,避免驼背姿式;睡硬板床,低枕或去枕睡眠,保持脊柱的生理弯曲。强直应食用富含蛋白质和维生素的食物,要增加钙的摄入, 骨质疏松者要服用钙剂、鱼肝油。
患者可主动或被动进行腰部前屈、后伸、左右旋转、飞燕点水式运动、仰卧起坐、骶髋关节旋转屈伸、扩胸运动和深呼吸等锻炼。游泳是很好的全身运动。各种锻炼幅度由小到大,不要强行伸展屈曲关节,逐渐延长运动时间,运动量要循序渐进,持之以恒。当疾病处于活动期、关节伴有明显症状时,以休息为主,各种活动均应在床上进行,以免导致关节创伤和加重疼痛。