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个子矮小,希望长高

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
个子矮小,希望长高
想得到怎样的帮助：

怎么长高快？睡前喝蒙牛纯牛奶有没有帮助、?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙宜美 外科 极速问诊
青岛人民医院

问题分析：你好， 你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果 骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

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16岁还可不可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
人的骨骼一般要到25岁才会完全停止生长。多多努力，还能长高，给几点可行的可以：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动。
矮小症吃中药能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
矮小症吃中药能起到辅助长高的作用。矮小症就是年龄相仿的孩子在相似环境中，孩子低于同龄普通孩子的两个身高差。中药调理脾胃、改善食欲、改善睡眠都有一定的效果，但是真正的矮小症要根据病因进行治疗，皮下注射生长激素是提高身高的唯一方法。对于原因不明的矮小，建议四岁以上的孩子使用比较合适的药物，越早治疗效果越好，经济负担越轻。
矮小症打针能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果骨龄未闭合，矮小症打针通常能长高。但如果骨龄已经闭合，打针的作用通常不明显。矮小症患者通常需要到医院做详细的检查，确定骨龄是否已经封闭，再决定是否通过打针进行治疗，一定不能乱打针，否则会对身体造成不良影响。患者要做好检查，再结合医生的建议，再做决定。在日常生活中，矮小症患者要多吃一些富含钙的食物，多喝一些牛奶，保证充足的睡眠，避免熬夜。
矮小症打针能长高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
矮小症打针一般是能长高。矮小症在治疗的方面，最常见的就是使用生长激素进行来替代的治疗，但是前提就是由于生长激素缺乏，或者是分泌不足的原因所导致的呆小症。使用生长激素的替代治疗方法，都会取的比较好的治疗效果，能够达到长高的效果，但是引起呆小症的原因有很多种，要先明确一下病因才能够对症的治疗。
矮小症青春末期怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
若是青春末期的高度，男生1米6，女生1米5，的确是属矮小症，年轻时晚期，骨骺已基本闭合，故采用生长激素进行处理，已错过最佳时期，以注意适当锻炼和多眠为主，补充充足营养，进行增高的锻炼效果会更好，补维生素d、多喝牛奶。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
孩子个子矮小怎样可以长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高与先天遗传有关，但是后天的营养和运动也会对身高产生影响。孩子矮小可以采取日常调理来改善。日常要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为有些生长激素会在晚上分配。饮食要有营养，不挑食、不偏食，多吃牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、水果等，少吃碳酸饮料、油炸食物、垃圾食物、蛋白质、维生素等。多晒太阳，增加维生素D的生成。多锻炼身体，减少多食不动的情况。保持愉快的情绪，良好的心态，坦然接受自己的身高。
没有矮小症可以打针长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
没有矮小症可以打针长高。治矮小症的惟一办法是皮下注射生长激素，以提高身高。生长激素主要作用于骨骼生长和肌肉发育，能够促进骨组织合成蛋白质、脂肪细胞分化及增殖以及软骨形成等方面，从而提高人体体重。生长激素能提高身高增长之快，对无矮小症者，属使用生长激素提高身高，当前还能发挥出明显作用，但并非生长激素治疗指征，需家属签署知情同意方可适用。
小孩矮小怎样长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩矮小，可以通过增加儿童的睡眠时间来促进长高。如果平时睡眠时间过短，可能会造成大脑中分泌的生长激素量偏少，在给儿童增加睡眠时间以后，孩子的身材矮小一般会得到缓解。家长可以及时给儿童应用生长激素进行治疗，部分儿童身材矮小，可能是体内生长激素缺乏引起的，所以建议家长要及时的应用生长激素来进行替代治疗。
小孩矮小怎样长高个子
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩矮小要通过调理长高个子。小孩矮小的情况要根据父母的身高情况、孩子的营养和运动情况等来进行综合的考虑。生活中一定要注意均衡、合理饮食，做到不偏食、不挑食，保证每日充足的睡眠以及适当的弹跳类体育活动都有利于长个子。针对生长发育过程中必需微量元素的钙、铁、锌等元素以及维生素D进行合理的补充，或者根据实际的检查结果给予用药都有利于孩子长个子
怎么才能长高个子
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，可以通过饮食均衡、运动等方式长高个子。具体分析如下：在生长发育期间要注意多食用玉米、绿豆、黄豆、红豆等粗粮，五谷杂粮有利于人体的消化和吸收和骨骼的生长，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，适当多食用肉类。另一方面是做一些体育锻炼，比如跳高、跳远、晨跑、打篮球等。最后要保证足够的睡眠，对脑部发育很有好处。
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