问题分析: 朋友您好!首先要祝您健康。月经不调包括经期和出血量的异常,还包括月经期间的疼痛不适等。原因挺多的,精神因素、人工流产、内分泌的影响、气血不足、体虚宫寒、多囊卵巢都会引起月经不调
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。注:由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用。在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用,最保险和正确的方法是去医院就诊