痛风患者在饮食上要注意什么？有什么不能吃的？

痛风是与饮食紧密相关的代谢性疾病，因此饮食调节对高尿酸和痛风的管理有重要作用。以下是痛风患者饮食指导的主要要点：患者需避免食用富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，以减少外源性的尿酸来源；限制酒精的摄入；高糖和高脂肪食物会增加代谢的负担，加快尿酸的合成，应尽量避免食用；鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。饮水量需达标，建议每日饮水量达到2000ml以上，充足的饮水量可以促进尿酸的排出，减少尿酸在体内的沉积。此外，可选用经过研究验证的食品进行辅助调理，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。

痛风可造成关节破坏、肾功能受损等危害。血尿酸升高是引起痛风的主要原因。痛风可引起痛风性肾病、痛风性肾功能衰竭、心血管系统血管壁损伤等。痛风晶体会对四肢造成很大的伤害，痛风会引起跖趾关节红肿、疼痛难忍。痛风的病人会出现膝关节疼痛、红肿、不敢屈膝、活动不便等症状。痛风后期会造成膝关节软骨的损伤，而肌腱组织会损伤跖趾关节，从而形成一个大的痛风石。

痛风病是由于身体嘌呤物质代谢障碍引起，出站血尿酸增高，局部关节红肿疼痛，需要配合饮食药物调理。木耳菜属于凉性食物，具有清热凉血作用，对于痛风病患者可以适量服用，平时饮食清淡，禁啤酒海鲜，动物肝脏，豆类牛奶等食物，配合口服降尿酸类药物治疗。

娜莎痛风胶囊的作用是抗炎、止痛、消肿以及解热，可以用于治疗痛风以及类风湿关节炎，及其并发症的治疗，如关节肿胀变形等。本药品可能会导致肝肾功能的损害，产自于泰国，建议患者遵医嘱用药。一般来说本药品是用于辅助性的治疗，不能控制病情的进展。

尿毒症患者会得痛风，痛风是因为代谢发生紊乱，体内尿酸含量过高，导致尿酸盐结晶在关节肾脏沉淀形成的。尿毒症患者的肾脏已经不能自主排毒了，体内的尿酸会越来越高，容易并发痛风的。

痛风石是由于尿酸盐的结晶沉积在软组织，引起的慢性炎症和纤维组织增生，形成的结节样的肿块。痛风石最常见的部位就是耳廓的周围，还可以见于第一跖趾关节的伸侧以及还有一些可以出现在，手的指间关节、腕关节、肘关节以及膝关节等这些部位。

随着人们生活方式和饮食结构的改变，我国高尿酸血症和痛风的患病率逐渐增加，是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。痛风患者饮食应该注意的有，禁止食用高嘌呤食物，包括豆类，菠菜，动物内脏，各种海鲜，肉汤，肉馅，海鲜，贝壳类，虾类和各种酒类，尤其是啤酒。

痛风平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃动物的内脏，豆制品，海鲜类的食物，多吃蔬菜和水果，同时多喝水，得了痛风，需要监测尿酸水平，需要控制饮食的，不要喝酒，不吃过多的海鲜，不要吃一些动物内脏，可以多吃苹果、木瓜、梨、酸枣、花菜、低脂酸奶。

痛风可以吃凉粉的，凉粉是属于凉性的，但在天气炎热的时候吃凉粉能增加人体的舒适感。对于痛风的主要是不要吃含嘌呤太高的食物，这样容易导致血液中尿酸浓度增加引起痛风发作。

痛风可以适量吃秋葵。秋葵含有果胶、牛乳聚糖、草酸钙等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。秋葵嘌呤含量为0-25mg/100g，为低嘌呤食物，因此痛风可以适量吃秋葵。