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你好！我是男生今年19岁，患有盆骨前倾有没有什么办法治疗啊.

性别：男

年龄：19

你好！我是男生今年19岁，患有盆骨前倾有没有什么办法治疗啊！不胖，但肚子垂屁股翘很不好看，有时走路多了感觉盆骨会疼的样子。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林卫忱 医师 内科 极速问诊
一级甲等 密山市柳毛乡卫生院

问题分析：你好，你的情况是有骨盆前倾的情况，根据你叙述的情况此病是有小腹前凸及臀部后凸的症状，骨盆长时间前倾，是有影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。
建议，根据你目前情况考虑积极治疗，应该可以减轻临床症状，你应该在加强下背部训练的同时做盆骨纠正动作，另外多做一些普拉提，瑜伽的拉伸，修复性动作。考虑你目前的年级及骨骼还未完全骨化如果长时间坚持治疗应该会有效果。

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盆骨前倾的危害
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
盆骨前倾的危害可能会造成腰椎不正常，生理前凸。同时还会伴随着小腹突起、内脏下垂以及臀部横向向下垂，严重时还会对神经造成压迫，使脏器和关节以及肌肉发生功能障碍，从而会出现腰酸背痛和肩颈酸痛。需要在早期发现时及时去医院进行矫正治疗，帮助症状得到缓解。还可以多做瑜伽等运动，能够帮助症状得到改善，需要选择正确锻炼方法，避免操作不当，对于病情恢复会造成影响，平时需要补充机体所需要钙物质。
盆骨前倾矫正
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以做平板支撑动作，如俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肘关节和肩关节与身体保持直角，用脚趾和前臂支撑体重。做背部肌肉拉伸动作，如做跪式祈祷动作，臀部坐在脚跟上，双手前伸，收腹感觉把整个背部拱起。
盆骨前倾矫正方法？
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盆骨前倾矫正最常见的方法就是深蹲。骨盆前倾是指骨盆前倾，骨盆前倾，这是一种病态的骨盆位置偏移，使骨盆的位置更准确地向前方倾斜。髋部后凸是骨盆前倾最显著的表现，通常会导致腹痛、腰痛等。骨盆前倾的矫正方式是指病人背靠墙，身体紧贴着墙，骨盆尽可能的后仰，同时调节自己的呼吸，这样可以纠正骨盆，从而达到纠正的效果。
如何改善盆骨前倾
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多考虑为先天性的骨盆发育异常而引起的这种表现，没有实质性的一个影响性。现在要到专业的骨伤科，首先要检查x光，这样才能做出一个明确的判断，如果明显影响到正常的生活和工作，要选择手术矫正。
矫正盆骨前倾的睡姿
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有骨盆前倾睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重。
矫正盆骨前倾的睡姿
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患有骨盆前倾睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重。
矫正盆骨前倾的睡姿是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
出现骨盆前倾，有可能还会影响生育，并且还会出现有周围的疼痛症状，通过睡觉矫正都是有一定的功效的，但是如果比较严重，这种方法都是无法矫正的。矫正骨盆前倾方法，做正之本负跟鞋踩书试验：赤足，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下重心是不是后移了。
矫正盆骨前倾的睡姿是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
矫正骨盆前倾的睡姿：骨盆前倾的患者睡觉时应平卧，也就是仰卧位，双下肢腘窝处加15-20厘米的棉垫使腘窝抬高。这样的睡姿可以调整骨盆前倾，禁止向左侧或右侧卧位睡觉，因为向左，右侧卧时，髋关节的力量不平衡，会导致骨盆前倾症状加重，另一种矫正骨盆前倾的措施是负跟鞋。
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
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