我今年四十岁零二年查出有大三阳没有治疗又变成了小三...

问题分析：你好，乙肝大三阳也好，小二阳也好，只要肝功能正常的话都属于乙肝携带者，不需要治疗，因为也治疗不了。
只有肝功能异常的话才需要治疗，你说的乙肝宁颗粒和利肝隆颗粒属于保肝药，肝功能正常的话不需要服用。如果肝功能异常超过一定范围需要抗病毒治疗。

问题分析：可以结婚的，建议查HBV-DNA，如果有病毒复制，提示有传染性，跟您密切接触的人注射乙肝疫苗。
建议您定期复查肝功能，腹部彩超，HBV-DNA定量。要适当休息，合理营养，忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等。