我想过上真正男人的生活？

通过滋补肝肾，补充卵巢重量，提高卵母细胞耐缺氧能力，使卵子发育成熟并排出，达到月经继续来潮，从而推迟绝经。大豆异黄酮是一种植物性类雌激素，可补充女性雌激素，维生素AE也有抗氧化作用，可以在膳食中注意补充。

男性疾病可以挂泌尿外科、男科、生殖科、外科等。一般医院科室设置的分支区分不明确的情况下，可以挂泌尿外科，对于级别比较高的医院，比如三甲等综合医院，科室区分较明确，设有男科的情况下，建议可以首选男科就诊。男性有很多疾病类型，比如生殖功能障碍等，需要进行体格检查、彩超等明确诊断，再进行针对性的治疗。

动脉粥样硬化与人体自然衰老有关。高血压和高脂血症是促进动脉硬化的危险因素。有效控制血压、血脂，可明显延缓动脉硬化进程，在一定程度上改善动脉硬化。建议饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜。水果积极控制血压和血脂。如果出现症状，可以用活血化瘀的药物治疗。如有必要，可使用动脉支架。首先要积极预防本病的发生。如果已经发生，应积极治疗，防止病情发展，争取逆转。出现并发症的患者应及时治疗，防止病情恶化，尽可能延长生命。在日常生活中，要重视一般的防治措施，充分发挥患者的主观能动性，配合治疗，让患者耐心接受长期的防治措施，树立战胜疾病的信心。此外，注意合理膳食，适当进行体力劳动和体育活动，合理安排工作和生活，劳逸结合，避免过度劳累。提倡不吸烟、不饮酒，积极控制与本病相关的一些危险因素，如高血压、糖尿病、肥胖等。

健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。

一个肾脏对人体的影响不是很大，只剩下一个肾脏，肾功能也会是正常，但是这种毕竟只剩下一个肾脏，人到四十岁以后，肾脏每年自然也会衰老1%，所以捐肾有风险还是存在的，后期仍然可能会出现肾功能衰竭，对于只剩下一个肾脏的人来说，一定要注意避免肾功能损伤，避免脱水等问题。

男人也是有更年期的，也就是身体机能退化之后导致的情况，一般男人男50岁左右就进入了更年期，主要是爱发脾气，记忆力减退，容易失眠，如果之前能够进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，会延缓更年期的表现，建议是注意清淡饮食，少吃辛辣，避免过度劳累。

一般情况下，正常情况下男性的血压是120/80mmHg左右。血压正常值在120-139/80-89mmHg之间。高血压是指血压在140mmHg以上或/或低压在90mmHg以上。建议使用电子血压计进行自测血压，定期测量血压，了解自身血压水平。如果血压在160/100mmHg以上，说明血压偏高，此时患者可能需要使用降压药物。

盆腔炎的发生与年龄有关。大约15到25岁的时候，可能与频繁的性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈防御功能较差有关，也会与活动有关。盆腔炎大多发生在性活跃的妇女，尤其是初次性生活，年龄小、又有多个性伴侣。

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。芹菜是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。注意事项：芹菜含有较多的纤维可以加速肠胃蠕动，还可以降血压，对我们有好处。但是芹菜的确有杀精作用，近期想要孩子的男士还是少吃为妙。

高血压病人在饮食方面要注意低盐、低糖、低脂饮食，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，避免进食过量。另外，也要注意避免熬夜，保持6-8个小时的高质量睡眠。另外在日常生活中要多做运动，避免长时间的运动，可以做瑜伽、太极拳、慢跑、爬山、游泳、跳绳等。同时要注意观察血糖、血脂、肝肾功能、心脏彩超仪、心电图等指标，确保血液流通顺畅。另外在平时的生活中要注意保持心情平静，不能有太多的情绪波动，这样才能有效的控制住血压的上升。